脫發(fā)要吃些什么食物好

男 | 34歲 2022-01-26 21:29:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我可能是因?yàn)槲业墓ぷ鲏毫μ罅?，我晚上的時(shí)候老是睡不著覺(jué)，而且我最近還出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，每次洗頭發(fā)都會(huì)掉很多，我已經(jīng)盡量在調(diào)整自己的休息時(shí)間了。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)脫發(fā)可以吃些什么？有可能是因?yàn)槭裁丛颍?/p>

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王亮哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,銀屑病,天皰瘡,紫癜,皮膚腫瘤,皮膚瘙癢幫助網(wǎng)友：8819稱(chēng)贊：8

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2022-01-26 21:34:16 我要投訴

根據(jù)你的描述，很有可能是休息不規(guī)律，熬夜精神壓力大導(dǎo)致的斑禿。斑禿飲食治療占的比重比較小，主要是通過(guò)生發(fā)藥物和免疫調(diào)節(jié)劑來(lái)治療，飲食上忌辛辣飲食，不要喝酒，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)建議多吃一些粗糧，對(duì)于免疫功能的恢復(fù)和微量元素的補(bǔ)充都是有幫助的。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>