只是想問問最近怎么了
女 | 16歲 2022-01-26 20:06:14
1人回復(fù)
來自煙臺(tái)市
健康咨詢描述： 感覺又困又頭暈，可能是因?yàn)檫@幾天熬夜。但確實(shí)是睡不著。白天雖然困，但不敢睡。只想在床上躺著，覺得沒什么食欲。有時(shí)候莫名其妙就發(fā)呆去了。躺著的時(shí)候挺好的，但好像一站起身什么的就會(huì)感覺胸悶。也沒人和我說說話。他們有自己的事要做，我又不能一直煩人家。除了一兩個(gè)喜歡的朋友，其他人我都不想和他們說話。他們發(fā)消息我也裝作沒看見。一出門就覺得十分疲憊，打哈欠。但在家會(huì)好很多（雖然照樣也會(huì)犯困，但不會(huì)覺得很疲憊） 或許我該好好睡一覺？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-27 08:46:14 我要投訴
你好。根據(jù)您描述的上述癥狀與表現(xiàn)。有可能與長(zhǎng)時(shí)間的疲憊緊張，壓力過大，情緒波動(dòng)焦慮、熬夜睡眠不足等精神心理因素相關(guān)。建議盡可能避免和調(diào)節(jié)上述情況。也可以去心理門診咨詢，減輕思想負(fù)擔(dān)，放松心情，調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)服用調(diào)理睡眠的藥物治療。
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