有問必答網(wǎng)外科骨科 → 晚上睡覺腰部空空的,酸脹感,一起來坐會(huì)就

晚上睡覺腰部空空的,酸脹感,一起來坐會(huì)就

男 | 23歲 2022-01-26 19:43:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是一睡覺時(shí)間一長(zhǎng)點(diǎn)就感覺腰部空空的,酸脹感覺,但是只要一起來就好了,還有有時(shí)候坐的時(shí)間久了也有點(diǎn)不舒服,僵硬的感覺,怎么回事???這種感覺從小就有的,現(xiàn)在我23了。

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2022-01-26 19:47:47 我要投訴

      你好!考慮腰背肌勞損,建議加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,如練習(xí)倒走,和飛燕點(diǎn)水訓(xùn)練,頭后伸,雙下肢及腰向后伸展。局部熱敷理療,按摩推拿治療,可貼藏藥膏如骨科敷貼,或涂抹扶他林軟膏,效果不錯(cuò),疼痛可服西樂葆鎮(zhèn)痛效果好。

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