不孕不育應(yīng)該在生活中怎么辦？

      女性不孕在生活中要注意以下3方面：1、調(diào)整生活方式提高女性受孕的幾率。首先，男女都應(yīng)該避免體重不足或超重，因?yàn)榉逝謺?huì)影響男性精子的數(shù)量和活力，也可能導(dǎo)致女性月經(jīng)異常。其次，還要戒煙戒酒，酒精會(huì)影響男性性激素合成，即使卵子受精，也會(huì)因?yàn)榫凭摹昂罄m(xù)作用”而提高流產(chǎn)率，甚至導(dǎo)致胎兒畸形或影響后代智力。以上的這些因素是女性不能懷孕的幾種因素。2、女性不懷孕生活還與性生活有關(guān)。“從女性月經(jīng)結(jié)束后的天開(kāi)始計(jì)算，最容易受孕的生育期是第10—16天?！本幽軌蛟谂陨车纼?nèi)生存長(zhǎng)達(dá)3天，所以在生育期內(nèi)，至少要隔一天進(jìn)行生活，這能提高女性受孕幾率。即使是不能懷孕的夫妻也不能把生育視為性愛(ài)的全部目的。緊張、生活壓力雖然不影響排卵，但會(huì)使人們脾氣暴躁，如果性愛(ài)只是為了女性能夠懷孕，那夫妻雙方都會(huì)心生厭倦，進(jìn)而演變?yōu)榕懦庑陨睢?、性傳播疾病如衣原體感染等，都可能損害生育能力，女性不能懷孕的話，夫妻都應(yīng)接受孕前檢查。