你好,如果出現(xiàn)便秘的癥狀,一般通過積極的治療和調(diào)理,是可以治愈的,便秘與平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān),如果出現(xiàn)便秘最好到醫(yī)院檢查清楚原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,可以吃益生菌來調(diào)理腸道,平時(shí)飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,忌吃辛辣刺激油膩和容易上火的食物,按順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,適當(dāng)鍛煉身體。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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