想要1個速效健康的減肥方法

男 | 27歲 2022-01-26 16:28:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：專家您好，我是一個身高180里面體重有120公斤的人，平時(shí)怎么減肥都感覺沒什么用，意志力有點(diǎn)差，平時(shí)吃的也不多，和普通人差不多的食量，我是那種典型的喝水都會肥的人。請問有什么方法能有效健康的減肥方法嗎，

曾經(jīng)的治療情況和效果：我這人不怎么喜歡吃藥，所以沒什么治療情況

想得到怎樣的幫助：我想要有效的健康的減肥方法

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2022-01-26 16:30:51 我要投訴

你好，對于你想減肥，建議還是不要嘗試減肥茶，減肥藥這些方法需要通過科學(xué)合理的方法。減少飲食的量，同時(shí)配合一定量的體育運(yùn)動鍛煉。

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