我天天熬夜，生活不規(guī)律，有時候還性生活

男 | 24歲 2022-01-26 16:08:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我天天熬夜，生活不規(guī)律，有時候還性生活
手淫，現(xiàn)在性生活過后頭腦空空的！性生活以后渾身無力，就想睡覺，起來感覺飄飄的！而且經(jīng)常失眠，感覺身體不行了，我才24歲！而且天天熬夜！

曾經(jīng)的治療情況和效果：怎么才能不失眠，恢復好身體，現(xiàn)在感覺易怒，脾氣大，對什么事情做起來沒毅力，工作也做不好！
怎么辦！

想得到怎樣的幫助：要吃什么藥，我聽說有陰虛陽虛我這是什么虛！
要怎么治療，

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-26 16:11:50 我要投訴

你好，對于你的這種狀況，首先建議你改善不良的生活方式，避免熬夜的行為，每天晚上11點之前盡量睡覺，保證充足的睡眠。一般一段時間后可以緩解。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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