精子質(zhì)量不好,該怎么

      你好！建議您最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫面診望聞問切四診合參辯證開方喝中藥調(diào)理，這期間，不要熬夜，作息要規(guī)律，多吃堅(jiān)果深海魚，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，禁煙酒，禁止蒸桑拿，再?gòu)?fù)查
      

      多吃綠色蔬菜.綠色蔬菜中含有維生素C,維生素E,鋅,硒等利于精子成長(zhǎng)的成分.堅(jiān)果,魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也應(yīng)多吃,利于精子細(xì)胞成長(zhǎng).
      

      想要小孩大概要半年才能要.
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量不好,該怎么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好!建議到醫(yī)院做精液常規(guī)檢查確診.祝您健康!
      

      您好!不知道您還有沒有其它的癥狀,臨床上引起有的原因有精索靜脈曲張,生殖系非特異性感染以及使用某些抗代謝藥,抗瘧藥,雌激素等.精子活動(dòng)力低使精子難以抵達(dá)輸卵管或無力與卵子結(jié)合而不能完成受精過程,所以它是導(dǎo)致男性不育的一個(gè)重要原因.建議您及時(shí)到我院不孕不育專科就診,明確病因,對(duì)癥治療,以免延誤病情.祝您健康!