懷孕16周血糖高需要怎么注意飲食

女 | 22歲 2022-01-26 10:55:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕16周空腹抽血5.5需要怎么注意飲食方面怎么注意

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2022-01-26 10:59:15 我要投訴

妊娠期空腹血糖正常范圍是3.3~5.1毫摩爾每升超過(guò)5.1毫摩爾每升就屬于異常，目前空腹血糖輕度超標(biāo)，這種情況建議清淡飲食，限制高脂高熱量食物，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，也不要進(jìn)食甜食粥類(lèi)等容易升高血糖的食物，也要避免進(jìn)食零食，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)血糖。一般調(diào)整飲食多數(shù)可以恢復(fù)正常。也要檢查餐后兩小時(shí)血糖，一般餐后兩小時(shí)血糖要控制在6.7毫摩爾每升以下。