懷孕16周血糖高需要怎么注意飲食

女 | 22歲 2020-12-27 15:44:04 2人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述：懷孕16周空腹抽血5.5需要怎么注意飲食方面怎么注意

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建群濟南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1

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2020-12-27 15:53:38 我要投訴

妊娠期空腹血糖正常范圍是3.3~5.1毫摩爾每升超過5.1毫摩爾每升就屬于異常，目前空腹血糖輕度超標(biāo)，這種情況建議清淡飲食，限制高脂高熱量食物，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，也不要進(jìn)食甜食粥類等容易升高血糖的食物，也要避免進(jìn)食零食，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，適當(dāng)運動，監(jiān)測血糖。一般調(diào)整飲食多數(shù)可以恢復(fù)正常。也要檢查餐后兩小時血糖，一般餐后兩小時血糖要控制在6.7毫摩爾每升以下。

2020-12-27 16:05 ask934134692v 追問

米飯可以吃吧水果能吃一些什么

2020-12-27 16:36醫(yī)生回答：

米飯饅頭都可以適當(dāng)進(jìn)食，水果可以小量進(jìn)食含糖較低的水果，如西瓜，橘子橙子柚子等。不要進(jìn)食香蕉，榴蓮，牛油果這些高熱量水果。

2020-12-27 16:37 ask934134692v 追問

好的面條一類的面食能吃嗎

2020-12-27 16:43醫(yī)生回答：

不要吃煮的很爛的面條，容易造成餐后血糖過高。適當(dāng)進(jìn)食也是可以的。

2020-12-27 16:44 ask934134692v 追問

好的謝謝醫(yī)生

王茹本溪市紅十字會醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友：18480

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2020-12-27 15:53:27 我要投訴

你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您目前是妊娠16周化驗，空腹血糖5.5是偏高的，建議您注意飲食的，每頓主食不超過二兩，盡量少喝酒，可以少食多餐的，盡量不要吃糖果，含糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧的，建議您餐后適當(dāng)運動的，需要堅持空腹血糖和餐后兩小時血糖的，需要把空腹血糖控制在5.3以下，餐后兩小時血糖控制在6.7以下，餐后一小時血糖控制在7.8以下。

2020-12-27 16:17 ask934134692v 追問

大米飯能吃嗎水果有哪些能吃的

2020-12-27 16:18醫(yī)生回答：

可以吃大米飯的。水果建議在兩餐之間吃，同時減少下一餐主食的用量的，可以吃一些升糖指數(shù)偏低的水果，如蘋果，梨，柚子，櫻桃等。需要監(jiān)測血糖的。

2020-12-27 16:20 ask934134692v 追問

有哪些菜是不能吃的嗎

2020-12-27 16:21醫(yī)生回答：

可以吃白菜芹菜等都可以的。

2020-12-27 16:23 ask934134692v 追問

肉類的也都可以吃嗎湯能喝嗎

2020-12-27 16:24醫(yī)生回答：

可以吃的。也可以喝湯的。