糖尿病患者日常生活中注意事項(xiàng)是什么呀？

女 | 45歲 2022-01-26 09:49:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我感覺自己經(jīng)常的頭暈，不知道是怎么的，還一直都是想吃飯，每天都吃的很多的，我之前還很胖的，但是這段時(shí)間吃的那么多反而是瘦了，就是覺得不對(duì)勁了，去醫(yī)院檢查是得了糖尿病了。

想得到怎樣的幫助：糖尿病患者日常生活中注意事項(xiàng)是什么？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建群濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-26 09:53:21 我要投訴

      病情分析：
      首先要根據(jù)血糖的情況進(jìn)行評(píng)估，如血糖輕度升高，可以先通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，如血糖明顯升高，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物治療。平時(shí)注意要調(diào)整飲食，做到低鹽低脂，而且也應(yīng)需要定時(shí)定量進(jìn)食。要限制進(jìn)食高脂高熱量食物，如油炸食品，過多的肉類都要限制，多吃青菜等含熱量少的食物，糧食類食物要定量進(jìn)食，要根據(jù)身高體重和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行評(píng)估，一般每天四兩到半斤左右，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，三餐平均分配，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉和牛奶雞蛋。另外可以根據(jù)身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如體重超標(biāo)也需要適當(dāng)控制體重。
      指導(dǎo)意見：