得了糖尿病的患者該怎么調(diào)理才好呢？
女 | 50歲 2022-01-26 09:48:48
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來自未知
健康咨詢描述： 有好多天了我的食欲就變的特別的好，但就總是感覺自己全身都乏力的很，爬樓梯的時候總是氣喘吁吁的，后來發(fā)現(xiàn)資質(zhì)身體還有了消瘦的癥狀，就去醫(yī)院檢查是得了糖尿病。
想得到怎樣的幫助：得了糖尿病的患者該怎么調(diào)理才好？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-26 09:50:52 我要投訴
糖尿病患者首先要調(diào)整飲食，飲食的原則是定時定量進餐，而且要低鹽低脂。避免進食高脂高熱量食物，如油炸食品，肥肉，動物內(nèi)臟等。多吃青菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進食可以根據(jù)身高體重運動強度進行調(diào)整，一般每天糧食類食物半斤左右，三餐平均分配可以適當進食粗糧。也要適當進食瘦肉，雞蛋，牛奶等食物做到均衡營養(yǎng)，如果體重超標需要適當控制體重，另外也需要適當運動。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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