膽結(jié)石平時少吃那些食物好？
健康咨詢描述： 前段時間我的腹部總是發(fā)脹，而且有時還伴隨著疼痛，于是去醫(yī)院B超檢查，發(fā)現(xiàn)自已得了膽結(jié)石，經(jīng)過輸液治療病情得到控制，可是最近一段時間又出現(xiàn)這種情況，那么是不是與我喜歡吃辣椒有關(guān)？
想得到怎樣的幫助：膽結(jié)石平時少吃什么食物好？
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飲食風(fēng)格宜清淡，以少渣、容易消化的飲食為主，
調(diào)味品的選擇避免吃能夠引起腹部脹氣的食物與濃烈的調(diào)味品，以防膽囊的劇烈收縮而造成急性發(fā)作。
食用油飲食應(yīng)以植物油為主，因植物油有一定的利膽作用。
烹調(diào)方法膳食中食物宜采用蒸、煮、燉的方法為主，忌食過多的油炸、生冷、刺激性大的食品。
慎食內(nèi)臟由于膽結(jié)石的形成與體內(nèi)膽因醇含量過高有關(guān)，所以對動物內(nèi)臟、肝腎、魚子、蛋黃、肥肉等應(yīng)嚴(yán)加控制和約束。
多吃蔬菜水果平時宜多吃些富含維生素的水果和蔬菜。姜類有促進膽固醇代謝的作用，可以常吃。
疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）
溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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