糖尿病在家如何自己調(diào)養(yǎng)？
男 | 56歲 2022-01-26 09:44:00
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來自未知
健康咨詢描述： 爸爸平時(shí)愛吃肉，尤其是一些特別肥的肉，不知道是不是這個(gè)原因，導(dǎo)致他的身體很不舒服，尤其是頭疼的比較嚴(yán)重，沒想到醫(yī)生說是患上了糖尿病，不知道這個(gè)病在家的時(shí)候怎么調(diào)養(yǎng)。
想得到怎樣的幫助：糖尿病患者在家如何自己調(diào)養(yǎng)？
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2022-01-26 09:46:17 我要投訴
糖尿病的發(fā)生與長(zhǎng)期高脂高熱量飲食以及肥胖有重要關(guān)系，對(duì)于新發(fā)和比較輕的糖尿病可以先從生活方式和飲食調(diào)整，首先要低鹽低脂飲食，避免進(jìn)食油炸食品，少吃肉特別是肥肉，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜等含熱量少的食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，一般體重下降后血糖控制會(huì)有所改善。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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