健康咨詢描述: 我一直就貧血身子也不較弱,總是感覺頭昏渾身無力上不來氣,想要寶寶能要嗎,我得吃些什嘛補(bǔ)一下呢
這種情況要先調(diào)整身體狀態(tài),要糾正貧血,先明確造成貧血的原因,如缺鐵性貧血或月經(jīng)過多造成的失血性貧血要先糾正,平時(shí)注意多吃蔬菜水果等含維生素多的食物,保證熱量攝入,可以適當(dāng)進(jìn)食動(dòng)物肝臟血制品,肉類??梢钥诜∥赶称蚴衬干戎帯V兴幇⒛z可以口服。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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