我今年45了?；记傲邢傺子卸螘r(shí)間了

      規(guī)律用藥，如有感染需要規(guī)律應(yīng)用抗生素，飲食：1.多吃含高蛋白的食物。2.多吃含鐵、硒、鋅等礦物質(zhì)的食物。3.適量補(bǔ)充維生素A、C、E。4.平時(shí)多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。適量運(yùn)動(dòng)，不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。不用擔(dān)心轉(zhuǎn)化為前列腺癌，可能性不大。