蜂蜜加生姜能一起服用嗎？

女 | 22歲 2022-01-26 09:12:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近聽說了一個(gè)配方，生姜磨成糊狀加蜂蜜能減肥不知道生姜是不是能和蜂蜜一起服用呢？？長期服用會(huì)有什么害處嗎？

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2022-01-26 09:14:52 我要投訴

減肥的機(jī)制包括限制高脂高熱量食物的進(jìn)食或減少營養(yǎng)素的吸收，也可以增加熱量消耗。也就是熱量攝入小于熱量消耗，就會(huì)有減肥的效果。生姜是常用的調(diào)味品，蜂蜜屬于普通的食物，這兩種食品一起應(yīng)用，不可能降低食欲不可能減少進(jìn)食量，也不可能減少食物的吸收，更不會(huì)增加人體的熱量消耗，所以是不可能減肥的。蜂蜜含有大量的糖分過多進(jìn)食會(huì)加重肥胖，生姜有一定刺激性，過多進(jìn)食可能會(huì)造成胃腸道反應(yīng)。