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氣血虛弱可以食療嗎？

女 | 21歲 2022-01-26 09:09:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：44752稱(chēng)贊：1
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2022-01-26 09:13:50 我要投訴

      氣血虛弱完全可以應(yīng)用食療，如山藥，薏米都有健脾的作用，可以做山藥粥或薏米粥，黃芪和太子參可以補(bǔ)氣，可以?xún)煞N藥物代茶飲。當(dāng)歸有養(yǎng)血的作用，當(dāng)歸生姜羊肉湯是金匱要略的名方，作用是溫陽(yáng)補(bǔ)血，可以用當(dāng)歸生姜黃芪燉羊肉吃，另外紅棗、阿膠、紅糖都可以服用或進(jìn)食，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

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