糖尿病患者如果血糖控制良好是可以適當(dāng)進(jìn)食水果的,一般空腹血糖控制在7mmol/l以下,餐后兩小時(shí)血糖控制在9mmol/l左右就可以適當(dāng)進(jìn)食水果,血糖18.9mmol/l肯定不適合進(jìn)食水果,暫時(shí)不要進(jìn)食獼猴桃,血糖控制好以后再進(jìn)食。不過可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜蘿卜等類似水果的蔬菜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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