老人家記憶力變差怎么辦

      老人記憶力變差要根據(jù)目前的情況來進(jìn)行詳細(xì)的分析，如果只是輕微的對(duì)一些無關(guān)緊要的小事出現(xiàn)健忘的情況，對(duì)一些重大的事件，卻沒有記憶減退的表現(xiàn)這種情況考慮跟年齡有關(guān)系，屬于機(jī)體的自然衰老，可以給老人吃一些健腦益智的食物來進(jìn)行調(diào)理改善。如果記憶力變差特別嚴(yán)重，尤其是對(duì)近期發(fā)生的事情不記得，卻對(duì)以前的事情記得比較清楚，同時(shí)還有私言私語，或者是暴躁過于激動(dòng)的情緒，這時(shí)候還要考慮是否是出現(xiàn)了老年癡呆的征兆。平時(shí)都要散架，腦部的營(yíng)養(yǎng)多吃一些含有b族維生素，維生素c以及礦物質(zhì)豐富的食物，來幫助改善提高記憶力。