用手環(huán)測(cè)出睡覺(jué)時(shí)候的心率比較高
男 | 23歲 2022-01-26 08:16:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 這不是第一次，基本每次睡覺(jué)起來(lái)都能看見(jiàn)心率在150左右
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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2022-01-26 08:19:12 我要投訴
你好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)您描述的情況，考慮供血不足，所以要多吃一些清淡的食物，主要是低脂的食物，還要增加營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充維生素，另外要多吃些魚(yú)和核桃之類(lèi)，補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，最主要的還是要加強(qiáng)鍛煉，祝你健康快樂(lè)，希望此條建議能夠給你帶來(lái)幫助。
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