一動(dòng)腦就犯困，是什么原因？急急急
健康咨詢(xún)描述： 這樣已經(jīng)持續(xù)很久了，不管睡了多久，只要上課，看書(shū)，運(yùn)用了腦力就犯困。之前前面腦殼這里撞過(guò)，而且那時(shí)還出現(xiàn)了一條很長(zhǎng)的紅色痕跡。也沒(méi)去檢查。并且現(xiàn)在這樣的狀態(tài)影響著我的學(xué)習(xí)，希望專(zhuān)家能幫我解開(kāi)
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你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，這種情況有可能是大腦缺氧或者缺血的原因引起的，另外你還要考慮是不是個(gè)人身心狀態(tài)也下降，在于自己調(diào)整，應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，需要穩(wěn)定合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐漸的改善，恢復(fù)正常，希望此條建議能夠給你帶來(lái)幫助。
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