左后背扇子骨附近酸痛難忍

健康咨詢描述： 大概3月15日的時候，進行過運動，并在運動后拉伸了，還做了1分半的平板支撐。最近兩天睡覺沒有用枕頭。3月16日身體沒有任何反映，3月17日腿部以及腹部開始有點酸痛。3月17日下午睡了一個午覺，睡午覺醒來之后發(fā)現(xiàn)背部不能后仰，脖子不能左右轉(zhuǎn)，甚至甩頭后，左后背扇子骨附近都會牽扯痛，甚至無法抬手穿衣，但只有動作才有痛感，按壓牽扯部位，沒有覺得有痛的地方，目測也沒有出血點。晚上睡覺只能平躺，后仰姿勢因為左后肩牽扯痛而沒有力氣翻身，甚至無法轉(zhuǎn)頭。3月18日在藥局配了一點云南白藥噴霧和活血止痛膏。起床正常活動訪友感覺疼痛略有緩解.但無法抬頭點頭，否則會有牽引痛，甚至坐車時候剎車身體后仰也會有牽引痛。痛感晚上睡覺和早上起床時候有加重。3月19日早上起床，感覺貼膏藥的部位很涼很冷，把膏藥撕了之后，今天按壓有輕微痛感，點頭和轉(zhuǎn)頭稍微好了許多，但抬手等動作依然會牽扯痛。:

想得到的幫助： 請問這個情況是怎么了，需要看醫(yī)生嗎？或者可以拔罐治療嗎？會不會留下后遺癥？如果用藥，吃點什么藥好？