我想長高，又擔(dān)心藥物有副作用
女 | 19歲 2022-01-26 01:32:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年20歲了，身高一直都沒長，150，也想過吃快高 ，一查網(wǎng)上什么說法的都有。我迷茫了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒去治療
想得到怎樣的幫助：想介紹哪方面的藥物或者秘方
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伍星海 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腎上腺腫瘤，腎腫瘤，腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，輸尿管腫瘤
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2022-01-26 01:34:15 我要投訴
您好，很高興為您解答問題，影響身高的因素有很多，首先最主要的是遺傳因素，比如父母的身高情況。第二點(diǎn)就是后天營養(yǎng)的補(bǔ)充，以及運(yùn)動量的多少，充足的陽光照射量會促進(jìn)體內(nèi)維生素d的產(chǎn)生，促進(jìn)鈣的吸收，加速骨的生長，良好的情緒和充足的睡眠也對身高的增長有幫助。食物可多吃牛奶，雞蛋，黑豆，菠菜，胡蘿卜等。
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