健康咨詢描述: 我是油性皮膚,臉上老起疙瘩,吃了三黃片牛黃和黃連上清丸都不太管用……請問吃什么或者抹什么可以美白?控油?哪個保健藥?
您好,很高興為您解答問題,油性的皮膚護理需要注意以下幾個方面,首先要注意補水保濕。其次要做好皮膚的徹底清潔,油性皮膚的人一天洗臉至少要兩次,洗臉時先清潔額頭和鼻翼,然后是下巴和兩頰,按照從下向上,從外向里的順序,就能徹底清潔皮膚。選擇性質比較溫和的洗面乳清洗臉部,水溫最好控制在20度左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法徹底清潔。清潔之后使用時適合油性皮膚的爽膚水。平時注意休息,保持充足的睡眠,飲食以清淡為宜,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,少吃油膩,甜食和刺激性食物。
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