指導(dǎo)意見:
你好,你的肺活量不足。肺活量和肺泡的彈性有關(guān),和體重?zé)o關(guān).運動是不要刻意的呼吸,根據(jù)運動的節(jié)奏呼吸,要循序漸進(jìn),肺活量會隨你的運動時間和強度的增加而增加的,重要的是堅持常年鍛煉.并不是說身高大或體重大的人,他的肺活量就大,重要的是肺泡的彈性,肺泡的彈性和運動時間和強度有關(guān)。建議你通過鍛煉來增加肺活量。
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