人流后沒有注意修養(yǎng)的補救措施

健康咨詢描述： 你好:這是我第一次懷孕（22）,然后做了人流, 因為工作原因沒有修養(yǎng),生活起居和之前一樣。是在受孕后54天做的手術?，F(xiàn)在我感覺手,腳都很冰冷,有一種寒氣。以往冬天也會有手腳冷的感覺, 但是沒有如此嚴重。是一種由內(nèi)而外散發(fā)出來的寒氣。我和男友在手術后4天就有過性生活。
我想知道:一、有什么補救措施嗎？
          二、對子宮的恢復有影響嗎？如果有影響。能恢復到懷孕之前的那種狀態(tài),或者能恢復到修養(yǎng)的那種狀態(tài)嗎？
          三、因為子宮是孕育孩子的地方,對以后孩子的智力和體質(zhì)有影響嗎？
我最想知道的就是補救措施,把傷害降到最小
謝謝

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無治療

想得到怎樣的幫助：一、有什么補救措施
二、對子宮的恢復有影響嗎？如果有影響。能恢復到懷孕之前的那種狀態(tài),或者能恢復到修養(yǎng)的那種狀態(tài)嗎？
三、因為子宮是孕育孩子的地方,對以后孩子的智力和體質(zhì)有影響嗎？
我最想知道的就是補救措施,把傷害降到最小
謝謝