健康咨詢描述: 我平時有手淫習(xí)慣,和老婆ML,經(jīng)常早泄陽痿。有時候還勃不起來,真的號郁悶。試過很多中藥都不見效,又不敢去醫(yī)院做檢查,想要通過藥物來壯陽,但是還是會影響身體。
想得到怎樣的幫助:請問快速壯陽藥效果如何,有無副作用?
指導(dǎo)意見:
多吃些溫補(bǔ)的食物。比如牛肉,羊肉,雞肉,韭菜,帶貝殼海鮮等,適量運(yùn)動。不熬夜,養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣,練習(xí)長跑,練習(xí)提肛動作。也可以吃一些滋補(bǔ)藥物。平時多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如鴿蛋、豬腰、甲魚、狗肉、羊肉、栗子等。補(bǔ)腎壯陽的中成藥有金匱腎氣丸適用于腎陽虛證;龜齡集適用于腎虧陽弱證。男寶膠囊可以壯陽補(bǔ)腎。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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