健康咨詢描述:
本人今年26歲,血壓偏高(高壓和低壓都偏高).我想問問:
我看資料說非洲和拉美有些國家不吃鹽,這些國家的人中就沒有患高血壓的,那么我是否也可以完全不吃鹽來降低血壓呢?我試過,不吃鹽我是可以忍受的,但不知道不吃鹽是否會有效果以及是否會帶來新的問題?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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