健康咨詢描述: 怎樣才能治黑眼圈,黑眼圈很嚴(yán)重,還有下眼袋,平時(shí)不失眠也有黑眼圈華,怡激光去黑眼圈管用嗎。
你好,黑眼圈多和休息不好,皮膚缺水,抽煙喝酒,內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān),激光治療黑眼圈的效果也并不理想。建議你平時(shí)不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,注意面部的保濕補(bǔ)水,不要抽煙喝酒,避免用眼疲勞,適當(dāng)眼周按摩,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。飲食上不要吃辛辣刺激食物,多吃一些富含維生素的食物,如果有鼻炎的話,也能導(dǎo)致黑眼圈,建議到耳鼻喉科積極治療鼻炎,生活上不要有太大的壓力,保持心情愉快,有利于黑眼圈的改善及預(yù)防。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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