健康咨詢描述: 我因?yàn)檫z傳的關(guān)系,自身的皮膚特別黃,看到別的女孩子白白凈凈的特別漂亮,心理很羨慕,我想要自己進(jìn)行美白,就想問(wèn)下想要美白的話平時(shí)在生活中要注意哪些細(xì)節(jié)?
想得到怎樣的幫助:想要美白的話平時(shí)在生活中要注意哪些細(xì)節(jié)?
咨詢想美白的話,平時(shí)在生活中注意哪些?想要美白的話,平時(shí)生活中首先需要注意防曬的,經(jīng)常日曬的話會(huì)加重色素沉著,會(huì)使皮膚變黑。比如說(shuō)到海邊旅行的時(shí)候,一定要使用合適防曬系數(shù)的防曬霜。平時(shí)多喝水,多吃一些富含維生素c的蔬果,注意面部的保濕補(bǔ)水,不要熬夜,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
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