患的痛風(fēng)在生活中要注意哪些？

      首先要告訴任何患者不光是痛風(fēng)的患者健康的生活方式，也就是說我們盡量不可能去長(zhǎng)期的熬夜，要早睡早起鍛煉身體，就是我們所說的第一個(gè)就是健康的生活方式，第二個(gè)就是我們盡量少吃高嘌呤食物，痛風(fēng)的病人怎么預(yù)防發(fā)作，當(dāng)然第一個(gè)就是你健康的生活方式，這里邊包括飲食和飲水，第二個(gè)你要去除你的藥物因素，第三個(gè)要選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)腻憻捵约旱纳眢w的方法，不用太激烈，還有的患者減肥過程當(dāng)中體重減去過程當(dāng)中痛風(fēng)又發(fā)作，不讓你吃紅肉就是讓你覺得你嘌呤代謝障礙了，尿酸產(chǎn)生太多如果你減肥太快，一個(gè)月減了三斤到四斤。同樣你自己的紅肉也在消耗，同樣產(chǎn)生嘌呤產(chǎn)生尿酸，所以又誘發(fā)你痛風(fēng)發(fā)作，所以我們痛風(fēng)病人想預(yù)防發(fā)作以上所有的方面都要注意到。