孩子皮膚黑，怎么才能變白
女 | 12歲 2022-01-25 20:59:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 孩子12了，可自從軍訓(xùn)后，皮膚越來(lái)越黑。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：想吃或做什么才能美白
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2022-01-25 21:01:22 我要投訴
你好，12歲女咨詢曬黑后如何美白。建議飲食上多吃一些富含維生素c的蔬果如獼猴桃，草莓，櫻桃，西紅柿，新鮮的綠葉蔬菜等，可以抑制黑色素的形成。同時(shí)注意防曬，不要熬夜，多飲水，注意面部的保濕補(bǔ)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。長(zhǎng)期堅(jiān)持，有利于曬黑后的美白。
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