以前我也吃過(guò)俏之源這個(gè)產(chǎn)品。效果還不錯(cuò)。
女 | 32歲 2022-01-25 20:58:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在又胖起來(lái)了，云南這邊買的到嗎、是在生孩子以后胖起來(lái)的。這藥出問(wèn)題了嗎。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 胖起來(lái)了
想得到怎樣的幫助：想回到標(biāo)準(zhǔn)的體重，可以么
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2022-01-25 21:01:55 我要投訴
你好，看了你的描述，減肥藥對(duì)身體會(huì)有副作用，不建議使用，想健康減肥的話，建議控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)低鹽低脂低糖飲食，養(yǎng)成飯前喝湯的習(xí)慣，每餐吃七成飽，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，多做慢跑，快步走，騎單車等有氧運(yùn)動(dòng)。每次至少40分鐘可以消耗脂肪，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以健康減肥，可以恢復(fù)到原來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)體重。
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