健康咨詢描述: 痘痘越來越多,嘴巴周圍越來越嚴(yán)重,用過很多祛痘的產(chǎn)品都沒用!我該怎么辦?
你好,看了你的描述,這個年齡長痘痘多和熬夜,內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。不要用手?jǐn)D壓,容易留下痘痕??梢酝庥冒⑦_(dá)帕林凝膠??诜⑼z囊。忌辛辣刺激油膩,高糖的食物。多飲水,多吃一些新鮮水果,蔬菜及粗纖維素類食物。保持大便通暢。適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)皮膚的新陳代謝,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。有利于痘痘的恢復(fù)及預(yù)防。
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