臉上為什么長斑，如何祛斑
女 | 30歲 2022-01-25 20:48:45
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健康咨詢描述： 眼睛下面發(fā)黑，鼻梁兩邊長斑，臉色發(fā)暗，不知道怎么回事
曾經(jīng)的治療情況和效果： 剛發(fā)現(xiàn)
想得到怎樣的幫助：祛斑，使臉色光滑美白
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2022-01-25 20:51:54 我要投訴
你好，面部暗沉有斑多和休息不好，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議注意防曬，不要熬夜。最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。多飲水，每天至少六杯水。多吃一些富含維生素c維生素e的水果，蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。生活中要減壓，不要有太大的壓力，保持心情愉快。堅(jiān)持這些有利于美白皮膚及祛斑。
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