不發(fā)育，怎樣才能豐胸
女 | 13歲 2022-01-25 20:46:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 健康豐胸法，適合中學(xué)生的。不吃藥的，運動的方法也可以，它就是不發(fā)育，同學(xué)都說話我是’太平’
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 20:50:08 我要投訴
你好，13歲女生胸部較平?jīng)]有發(fā)育想要健康豐胸。你目前還處于生長發(fā)育階段，發(fā)育有早晚的，建議你不要過于擔(dān)心。飲食上可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素e及膠原蛋白的食物如牛奶，豆?jié){，豆制品，芹菜，木瓜，卷心菜，菜花，蹄筋等。多做胸部健美操和擴(kuò)胸運動，長期堅持有利于胸部的健康發(fā)育。
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