臉上老是很多黑頭
女 | 25歲 2022-01-25 20:36:31
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健康咨詢描述： 臉上總是很多黑頭，幾年了，好煩，擠了又長，不擠又很難看，很想擁有健康細(xì)膩的皮膚，請問醫(yī)生有什么好方法？
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2022-01-25 20:39:54 我要投訴
你好，黑頭是一種開放性粉刺，不能用手?jǐn)D，容易導(dǎo)致感染及毛孔變大。平時(shí)用溫水洗臉，可以使用抑菌性洗面奶，一周一次使用深層清潔面膜，平時(shí)不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，可以口服維生素b2，b6，控制油脂分泌。飲食上不要吃辛辣刺激油膩高糖類食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，多飲水，一般過一段時(shí)間后黑頭會(huì)去除。
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