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我以前很白，不過做了暑假工以后曬黑了，而且我的

保密 | 0個月 2022-01-25 20:33:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我以前很白，不過做了暑假工以后曬黑了，而且我的臉部皮膚很差，想吃維生素c和維生素e來美白和改善我的皮膚，請問可以嗎？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網(wǎng)友：63378稱贊：8
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2022-01-25 20:37:56 我要投訴

      你好，做暑假工皮膚曬黑可以口服維生素c維生素e來改善皮膚，同時需要注意防曬，特別避免暴曬，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。一天八杯水。多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜。長期堅持有利于皮膚曬黑后的美白。

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