健康咨詢描述: 我都17歲了,我的胸還是很小,按壓胸部還發(fā)疼,這是和鍛煉,飲食有關(guān)么,該怎么解決
你好,看了您的描述,十七歲胸部較小考慮和先天發(fā)育不良有關(guān),建議飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e及膠原蛋白的食物如牛奶豆?jié){豆制品,木瓜芹菜,堅(jiān)果蹄筋豬蹄等,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。
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