健康咨詢(xún)描述: 您好,我天生皮膚比較黑,但是除了手臂的皮膚,其它地方的膚色只要是穿長(zhǎng)衣服遮著都會(huì)變白,而且手臂皮膚用了一些美白化妝品也沒(méi)啥作用,請(qǐng)問(wèn)這膚色改不了了嘛?如果可以改要怎么做呢?
你好,皮膚黑主要是由遺傳因素決定。后天只能略作改善。建議注意防曬,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),每天八杯水,多吃一些富含維生素c的蔬果,有利于抑制黑色素的形成,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
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