健康咨詢描述: 因為一直都有睡眠打鼾的狀況,我的睡眠情況不是很好。平時總是會很大聲的打呼嚕,現(xiàn)在交了一個女朋友,在睡眠的時候常常會使她難以入眠,因此我好想能夠找到有效治療鼾癥的辦法,也好早日解決我的問題。
想得到怎樣的幫助:鼾癥該怎么做才能解決呢?
溫馨提示:
增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。
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