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很長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌無(wú)力,如何

男 | 20歲 2022-01-25 15:06:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 很長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌無(wú)力,如何治療或緩解?很長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌無(wú)力,如何治療或緩解?

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱贊:1
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2022-01-25 15:09:50 我要投訴

      肌無(wú)力是因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)建議你每天至少功能活動(dòng)兩到三個(gè)小時(shí)平時(shí)要30那和的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多加鍛煉飲食要合理膳食葷素搭配

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