女性生理期減肥

女 | 16歲 2022-01-25 14:42:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我聽(tīng)說(shuō)月經(jīng)來(lái)完后的七天是減肥的黃金階段！那么在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候減肥是不是效果更好呢！我現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了，我想試著減肥！吃很少！

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)女性在生理期間可以減肥嗎？

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱(chēng)贊：1
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2022-01-25 14:46:17 我要投訴

      您好，女性的生理期由于新陳代謝較快，所需要的營(yíng)養(yǎng)較多，所以進(jìn)食一般是比較多的，建議您可以適當(dāng)控制，但是避免過(guò)度節(jié)食，以免影響健康。

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