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如何延緩血管脆化？

保密 | 0個月 2022-01-25 14:31:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 06年11月底，在一次爬山活動后，小腿上出現(xiàn)了很多的出血點。去醫(yī)院掛了血液科，驗了血，醫(yī)生說:我這是血管脆化，開了維C和蘆生丁各一瓶給我?，F(xiàn)在我知道，血管脆化是因為血管沒有彈性，問題是我還想知道:我現(xiàn)在才36歲，隨著年齡的增大會不會影響到主血管？缺鈣可以吃鈣片，缺膠原蛋白，具體如何吃？做什么運(yùn)動可以幫助血管恢復(fù)或延緩血管的脆化？
謝謝醫(yī)生！

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2022-01-25 14:33:11 我要投訴

      你好，血管脆弱建議您平時應(yīng)該避免久坐久站，以免血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致淤積，平時應(yīng)該注意多吃一些酸性的食物，合理進(jìn)行運(yùn)動按摩。

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