痘痘，痘印都有？？該怎么辦？？
男 | 21歲 2022-01-25 14:00:03
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 臉上左邊下巴長(zhǎng)了幾個(gè)痘痘，什么原因？該怎么調(diào)養(yǎng)好
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2022-01-25 14:03:37 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述。包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛(ài)好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。
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