小孩子體質虛怎么辦才好啊？

男 | 5歲 2022-01-25 13:58:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我們家孩子體質特別虛，尤其是現在，到了夏天，他老是流虛汗，而且還一直中暑，現在她在讀幼兒園還好，要是上了小學，這不是要影響學習了嘛，于是我就想給他改善下。

想得到怎樣的幫助：小孩子體質虛要怎么辦??？

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2022-01-25 14:02:23 我要投訴

你好，結合你的描述，包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當運動：堅持運動，如打球、散步等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。

補血生精，健腦補腎。用于腎虛所致體質虛弱，腰背酸...[說明書]

益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小...[說明書]

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