健康咨詢描述: 請問我照鏡子時(shí)老是覺得鏡子里會(huì)有什么尖銳的東西扎到自己的眼睛,怎么辦?我這種擔(dān)心是多余的嗎?
你好,結(jié)合你的描述,可正常飲食。適宜的食物菠菜,香蕉,雞蛋,燕麥,深海魚等。[日常護(hù)理]1.采取順應(yīng)自然的態(tài)度:有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對抗或用相反的想法去中和,要帶著不安去做應(yīng)該做的事。2.參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
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