便秘在平時該做些什么那人呢

男 | 29歲 2022-01-25 13:48:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：便秘是一種令人非常痛苦的事情，而且還是很難根除的，相信很多人都有這種感覺，在廁所一呆就是一兩個小時，真是令人難受死了，那么，我們平時應該怎么預防便秘呢

想得到怎樣的幫助：便秘在平時該做些什么那人呢

投訴

其他類似問題

孫美洲青島市婦女兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，幫助網(wǎng)友：18133

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-25 13:53:37 我要投訴

你好，結合你的描述，建議口服乳果糖進一步治療，宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。[日常護理]1.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。2.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。?

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療