每天都頭疼，有時(shí)候右邊疼有時(shí)候左邊疼，有

男 | 21歲 2022-01-25 13:41:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天都頭疼，有時(shí)候右邊疼有時(shí)候左邊疼，有時(shí)候中間疼，有時(shí)候疼的都不能大聲說(shuō)話

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫美洲青島市婦女兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，幫助網(wǎng)友：18133

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2022-01-25 13:43:33 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，需要排除偏頭痛，建議忌食引起偏頭痛的食物：1.含高酪胺的食物，奶制品。2.動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制可防止偏頭痛發(fā)作。3.酒精飲料：特別是紅色葡萄酒、白酒、檸檬汁等。4.牛肉香腸、肉類(lèi)腌制品、醬油等。[日常護(hù)理]注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大、防治亞健康狀態(tài)等。找出頭痛誘發(fā)及緩解的因素，并盡可能避免。如避免某些食物，保持規(guī)律的作息時(shí)間、規(guī)律飲食。